今年に入ってからダイエット目的で、高校時代にやっていた事もあって、再び始めた水泳・・・
時間があればプールに行って、大体2000m前後は泳げるところまで体力もついていたが、この2ヶ月、忙しさに感けてサボってしまっていた。
先週、2ヶ月ぶりに泳いでみれば、自分の筋力のオチ具合に愕然。
泳法を考えながらゆっくり泳いでいると、徐々に感覚を取り戻してきた。
あごを締めて胸を張って水をかいていくと、泳ぎ全体にリズムが生まれ、呼吸も楽に出来る。
でも、気を抜くと上半身が落ちて推進力が落ちて、リズムが悪くなり、体力を無駄に失っていく。
そこで、あごを締めつつしっかり前を見て泳ぐことを意識したら、上半身が落ちないのでリズムを失うことなく楽に泳げるように・・・
〜胸を張って前を見る〜
これって、全てにつながることかも・・・
例えば、モデルの歩き方・・・
顎を締めて胸を張って前を見て表情を作る・・・そこにモデルの仕事としての最低限の美しさがある。
歌を歌うときも、顎をしめて胸を張って前を見ないと声がでない・・・
サービスも、顎をしめて胸を張って前を見ていなければ、見るべきものが見えない上にお客様に不安を与えてしまう・・・
料理もバーテンダーも全てしかり・・・
胸を張って前を見続けること・・・それはその為に自身がどうあるべきか、自身をどう見てもらいたいか、それによって人のどんな笑顔を引き出したいか・・・それを熟慮して勉強しなければ出来ないこと・・・
そして、そこに美しさのわけがある・・・
親しくさせて頂いている女優さん 俳優さん 飲食業の先輩 会社経営者として成功している先輩たち・・・みんな最低限の美学としてそれをもっている人たちばかり・・・
その美学を持ち続ける事が成功の礎なんだと、想いながら泳いで・・・
にしても、やっと筋肉痛が治まった・・・サボらずに泳がないと・・・
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